Las Creencias y las Autovaloraciones
Las creencias son ideas que has ido incorporando a tu mente a lo largo de tu vida. Estas pueden venir de tu familia, amigos, escuela o experiencias personales y tienen un gran poder sobre tus decisiones y comportamientos diarios.
Por su parte, la autovaloración representa tu capacidad de evaluar y reconocer tus propios valores, habilidades, logros y limitaciones. Es como hacer un inventario honesto de quién eres, celebrando tus fortalezas y aceptando tus áreas de mejora.
Cuando identificas creencias limitantes, puedes cuestionarlas y reemplazarlas por otras que te impulsen hacia adelante. ¡Tienes el poder de cambiar aquellas creencias que no te están ayudando a crecer!
💡 Dato importante: Muchas veces actuamos según nuestras creencias sin cuestionarlas. Pregúntate: ¿Mis creencias actuales me están ayudando o limitando?