¿Qué es el Balonmano?
El balonmano es un deporte que se juega entre dos equipos de siete jugadores en una cancha rectangular. Usando las manos, los jugadores intentan introducir un balón de cuero o material sintético en el arco rival. El equipo ganador es el que logra más goles durante los 60 minutos que dura el partido.
El objetivo principal es desplazar la pelota a través del campo usando principalmente las manos para anotar un gol en la portería contraria. Los jugadores ocupan posiciones específicas: portero, extremos (derecho e izquierdo), laterales (derecho e izquierdo), central y pivote.
Las reglas básicas incluyen que cada equipo debe tener 7 jugadores, está prohibido tocar el balón por debajo de las rodillas y pisar el área del portero. Además, no se pueden dar más de 3 pasos sin botar, pasar o tirar el balón.
¡Dato clave! Dominar diferentes tipos de lanzamientos (apoyo, suspensión, caída, rodamiento, tiro de 7 metros, cadera y en globo) te convertirá en un jugador más completo ofensivamente, permitiéndote sorprender al equipo contrario.
El balonmano desarrolla habilidades fundamentales como conocer y practicar las nociones de atacante y defensor según la posesión del balón. Practicar este deporte te ayuda a trabajar elementos técnicos y tácticos que facilitan tus movimientos y decisiones durante el juego.