Asignaturas
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Maria Fernanda Puerta Chacon
18/12/2025
Biologia
Nutrición y metabolismo
52
•
18 de dic de 2025
•
Maria Fernanda Puerta Chacon
@ariaernandauertahacon_7ca9
¡Hola! Vamos a explorar cómo nuestro cuerpo obtiene, transforma y... Mostrar más
La nutrición es como una cadena de eventos que permite a tu cuerpo aprovechar lo que comes. Comienza cuando ingieres alimentos y continúa mientras tu cuerpo los descompone en piezas más pequeñas durante la digestión.
El proceso sigue con la absorción, donde los nutrientes pasan de tu sistema digestivo a tu sangre para ser transportados por todo el cuerpo. Finalmente, todo termina con la excreción, cuando tu cuerpo elimina los desechos que ya no necesita a través de la orina, el sudor o la respiración.
💡 ¡Dato curioso! Cada vez que comes algo, tu cuerpo pone en marcha un sistema completo de procesamiento, como una fábrica que transforma la comida en energía y materiales útiles.
Los seres vivos obtienen su alimento de diferentes maneras. Los autótrofos (como plantas y algunas bacterias) son organismos independientes que fabrican su propio alimento mediante la fotosíntesis, transformando la luz solar en energía.
Por otro lado, los heterótrofos (como nosotros los humanos y los animales) necesitamos consumir otros organismos para obtener nutrientes. No podemos fabricar nuestro alimento, así que dependemos de plantas o de otros animales para sobrevivir.
El metabolismo es como una fábrica química dentro de tus células que transforma los nutrientes en energía. Gracias a él puedes respirar, moverte, pensar y hacer todas tus actividades diarias.
Esta fábrica trabaja de dos formas diferentes: el anabolismo (construcción) combina moléculas pequeñas para crear estructuras más grandes como músculos o huesos. Este proceso necesita energía para funcionar, como cuando construyes una casa con bloques de LEGO.
El catabolismo (destrucción) hace lo contrario: descompone moléculas grandes en otras más pequeñas y libera energía. Es como desarmar una estructura de LEGO para usar sus piezas en otro proyecto, obteniendo energía en el proceso.
🔥 ¡Recuerda! Cada vez que te mueves, piensas o incluso cuando duermes, tu metabolismo está trabajando, transformando los alimentos en la energía que necesitas.
La nutrición y el metabolismo trabajan juntos como mejores amigos. Lo que eliges comer afecta directamente cómo tu cuerpo procesa y utiliza esa energía. Es una relación inseparable que impacta tu salud cada día.
Una buena nutrición proporciona todos los materiales necesarios para que las diferentes rutas metabólicas funcionen correctamente. Cuando comes alimentos nutritivos y equilibrados, le das a tu cuerpo exactamente lo que necesita para funcionar de manera óptima.
Por eso, elegir frutas, verduras, proteínas y otros alimentos saludables no solo te hace sentir mejor ahora, sino que también ayuda a mantener tu metabolismo funcionando eficientemente a largo plazo. ¡Tú tienes el control de darle a tu cuerpo el combustible que merece!
🍎 ¡Toma el control! Cada vez que eliges una manzana en lugar de un dulce, estás ayudando a tu metabolismo a funcionar mejor y a mantener tu cuerpo saludable.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
App Store
Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
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Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
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¡Hola! Vamos a explorar cómo nuestro cuerpo obtiene, transforma y usa los nutrientes para mantenernos con vida y energía. La nutrición y el metabolismo son procesos fundamentales que permiten a todos los organismos crecer, repararse y funcionar correctamente.
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La nutrición es como una cadena de eventos que permite a tu cuerpo aprovechar lo que comes. Comienza cuando ingieres alimentos y continúa mientras tu cuerpo los descompone en piezas más pequeñas durante la digestión.
El proceso sigue con la absorción, donde los nutrientes pasan de tu sistema digestivo a tu sangre para ser transportados por todo el cuerpo. Finalmente, todo termina con la excreción, cuando tu cuerpo elimina los desechos que ya no necesita a través de la orina, el sudor o la respiración.
💡 ¡Dato curioso! Cada vez que comes algo, tu cuerpo pone en marcha un sistema completo de procesamiento, como una fábrica que transforma la comida en energía y materiales útiles.
Los seres vivos obtienen su alimento de diferentes maneras. Los autótrofos (como plantas y algunas bacterias) son organismos independientes que fabrican su propio alimento mediante la fotosíntesis, transformando la luz solar en energía.
Por otro lado, los heterótrofos (como nosotros los humanos y los animales) necesitamos consumir otros organismos para obtener nutrientes. No podemos fabricar nuestro alimento, así que dependemos de plantas o de otros animales para sobrevivir.
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El metabolismo es como una fábrica química dentro de tus células que transforma los nutrientes en energía. Gracias a él puedes respirar, moverte, pensar y hacer todas tus actividades diarias.
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El catabolismo (destrucción) hace lo contrario: descompone moléculas grandes en otras más pequeñas y libera energía. Es como desarmar una estructura de LEGO para usar sus piezas en otro proyecto, obteniendo energía en el proceso.
🔥 ¡Recuerda! Cada vez que te mueves, piensas o incluso cuando duermes, tu metabolismo está trabajando, transformando los alimentos en la energía que necesitas.
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La nutrición y el metabolismo trabajan juntos como mejores amigos. Lo que eliges comer afecta directamente cómo tu cuerpo procesa y utiliza esa energía. Es una relación inseparable que impacta tu salud cada día.
Una buena nutrición proporciona todos los materiales necesarios para que las diferentes rutas metabólicas funcionen correctamente. Cuando comes alimentos nutritivos y equilibrados, le das a tu cuerpo exactamente lo que necesita para funcionar de manera óptima.
Por eso, elegir frutas, verduras, proteínas y otros alimentos saludables no solo te hace sentir mejor ahora, sino que también ayuda a mantener tu metabolismo funcionando eficientemente a largo plazo. ¡Tú tienes el control de darle a tu cuerpo el combustible que merece!
🍎 ¡Toma el control! Cada vez que eliges una manzana en lugar de un dulce, estás ayudando a tu metabolismo a funcionar mejor y a mantener tu cuerpo saludable.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
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Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
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