Cuándo Lavarte las Manos
¿Sabías que lavarte las manos por 20 segundos puede prevenir muchas enfermedades? Es súper fácil y solo necesitas agua y jabón.
Hay momentos específicos en los que es crucial que te laves las manos. Después de toser o estornudar, siempre hazlo para evitar contagiar a otros. También es fundamental hacerlo al cuidar a personas enfermas, antes y después del contacto.
En la cocina, el lavado de manos es clave: antes, durante y después de preparar alimentos. Igualmente importante es hacerlo antes de comer y después de usar el baño. Por último, no olvides lavarte las manos después de manipular cualquier tipo de residuos o basura.
Tip importante: Cuenta hasta 20 mientras te lavas las manos, o canta "Feliz Cumpleaños" dos veces para asegurarte de que sea el tiempo suficiente.