Abducción, Aducción y Rotación
La abducción es el movimiento en el cual un segmento, generalmente una extremidad, se aleja del plano mediano del cuerpo. Por ejemplo, cuando separas el brazo del tronco, estás realizando una abducción del miembro superior. Existen músculos específicos, llamados abductores, que ejecutan esta acción.
La aducción es el movimiento contrario a la abducción, en el cual un segmento que estaba separado del cuerpo se aproxima al plano mediano. Cuando acercas el brazo al tronco desde una posición separada, estás realizando una aducción del miembro superior. Los músculos que realizan esta acción se denominan aductores.
La rotación es el movimiento en el cual un segmento gira sobre su propio eje. Este movimiento es característico de las extremidades superiores e inferiores, así como del tronco. Cuando la rotación se realiza hacia afuera, se denomina rotación lateral (no se usa el término "externa"), mientras que si se realiza hacia adentro, se llama rotación medial (no "interna").
La rotación puede provocar lesiones si se realiza con demasiada fuerza o en posiciones extremas. Por ejemplo, una lesión frecuente al hacer rotación lateral del hombro es la del manguito rotador, una estructura formada por varios músculos y tendones que estabilizan esta articulación.
💡 Los términos "abducción" y "aducción" suenan muy similares pero describen movimientos opuestos. Para recordarlos fácilmente, piensa en "abducción" como alejamiento (ambos empiezan con "a") del plano mediano, mientras que "aducción" implica acercamiento al cuerpo.