Biologia
12 de dic de 2025
146
3 páginas
Daniela García @danigarcia1905
Los aminoácidos son los bloques constructores de las proteínas y cada uno tiene funciones específicas en tu cuerpo.... Mostrar más
¿Sabías que algunos aminoácidos actúan como "reparadores" de tu cuerpo? La prolina es un aminoácido imino que trabaja como constructor especializado. Su trabajo principal es ayudar en la producción de colágeno, esa proteína que mantiene tu piel firme y tus huesos fuertes.
Este aminoácido es clave para la reparación y mantenimiento de músculos y huesos. Lo encuentras en carnes rojas y blancas, pollo, pescados como el bacalao, y mariscos como los langostinos.
Por otro lado, la serina pertenece al grupo de aminoácidos hidroxilados y no esenciales. Trabaja en equipo con otros aminoácidos para realizar la desintoxicación del organismo. También participa en el crecimiento muscular y el metabolismo de grasas y ácidos grasos. Las fuentes alimentarias son similares pollo, pescado, carnes y mariscos.
Dato interesante Tu cuerpo puede producir serina por sí mismo, pero necesita obtener suficientes nutrientes para hacerlo eficientemente.
La tirosina es mucho más que un simple aminoácido aromático no esencial. Funciona como un neurotransmisor directo en tu cerebro, lo que significa que puede influir en tu estado de ánimo. Los científicos han descubierto que puede ser eficaz en el tratamiento de la depresión cuando se combina con otros aminoácidos.
Este poderoso aminoácido lo encuentras en carnes rojas y blancas, pollo, pescados como el atún, y mariscos. Tu cerebro lo agradecerá cuando mantengas una dieta balanceada.
La treonina, clasificada como aminoácido hidroxilado y esencial, tiene una función completamente diferente. Trabaja como un equipo de limpieza junto con la L-metionina y el ácido L-aspártico, ayudando al hígado en sus funciones de desintoxicación. Como es esencial, tu cuerpo no puede producirla, así que debe venir de alimentos como langostinos, mariscos, carnes y pescado.
Recuerda Los aminoácidos esenciales DEBEN venir de tu alimentación, no hay otra opción.
El triptófano es probablemente el aminoácido más famoso, aunque no lo sepas por su nombre. Este aminoácido aromático esencial es responsable de hacerte sentir relajado después de una comida abundante. Participa en el crecimiento y producción hormonal, especialmente en las glándulas suprarrenales.
Su función más conocida es la síntesis de serotonina, esa neurohormona que te ayuda a relajarte y dormir bien. Por eso te da sueño después de comer pavo en las fiestas navideñas. Lo encuentras en carnes rojas, pollo, pescado, atún y mariscos.
La valina cierra nuestro grupo como un aminoácido alifático esencial de cadena ramificada. Es como el "constructor general" del cuerpo estimula el crecimiento y reparación de tejidos, mantiene varios sistemas funcionando y ayuda con el balance de nitrógeno. Las fuentes son las mismas carnes, pescados, atún y langostinos.
Tip nutricional Una dieta variada con proteínas de diferentes fuentes te garantiza obtener todos estos aminoácidos esenciales.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Herramientas Inteligentes NUEVO
Transforma estos apuntes en: ✓ 50+ Preguntas de Práctica ✓ Fichas Interactivas ✓ Examen Completo de Práctica ✓ Esquemas de Ensayo
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Los aminoácidos son los bloques constructores de las proteínas y cada uno tiene funciones específicas en tu cuerpo. Conocer estos cinco aminoácidos te ayudará a entender mejor cómo funciona la nutrición y por qué ciertos alimentos son importantes para tu... Mostrar más
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¿Sabías que algunos aminoácidos actúan como "reparadores" de tu cuerpo? La prolina es un aminoácido imino que trabaja como constructor especializado. Su trabajo principal es ayudar en la producción de colágeno, esa proteína que mantiene tu piel firme y tus huesos fuertes.
Este aminoácido es clave para la reparación y mantenimiento de músculos y huesos. Lo encuentras en carnes rojas y blancas, pollo, pescados como el bacalao, y mariscos como los langostinos.
Por otro lado, la serina pertenece al grupo de aminoácidos hidroxilados y no esenciales. Trabaja en equipo con otros aminoácidos para realizar la desintoxicación del organismo. También participa en el crecimiento muscular y el metabolismo de grasas y ácidos grasos. Las fuentes alimentarias son similares: pollo, pescado, carnes y mariscos.
Dato interesante: Tu cuerpo puede producir serina por sí mismo, pero necesita obtener suficientes nutrientes para hacerlo eficientemente.
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Este poderoso aminoácido lo encuentras en carnes rojas y blancas, pollo, pescados como el atún, y mariscos. Tu cerebro lo agradecerá cuando mantengas una dieta balanceada.
La treonina, clasificada como aminoácido hidroxilado y esencial, tiene una función completamente diferente. Trabaja como un equipo de limpieza junto con la L-metionina y el ácido L-aspártico, ayudando al hígado en sus funciones de desintoxicación. Como es esencial, tu cuerpo no puede producirla, así que debe venir de alimentos como langostinos, mariscos, carnes y pescado.
Recuerda: Los aminoácidos esenciales DEBEN venir de tu alimentación, no hay otra opción.
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El triptófano es probablemente el aminoácido más famoso, aunque no lo sepas por su nombre. Este aminoácido aromático esencial es responsable de hacerte sentir relajado después de una comida abundante. Participa en el crecimiento y producción hormonal, especialmente en las glándulas suprarrenales.
Su función más conocida es la síntesis de serotonina, esa neurohormona que te ayuda a relajarte y dormir bien. Por eso te da sueño después de comer pavo en las fiestas navideñas. Lo encuentras en carnes rojas, pollo, pescado, atún y mariscos.
La valina cierra nuestro grupo como un aminoácido alifático esencial de cadena ramificada. Es como el "constructor general" del cuerpo: estimula el crecimiento y reparación de tejidos, mantiene varios sistemas funcionando y ayuda con el balance de nitrógeno. Las fuentes son las mismas: carnes, pescados, atún y langostinos.
Tip nutricional: Una dieta variada con proteínas de diferentes fuentes te garantiza obtener todos estos aminoácidos esenciales.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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Sara
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
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