Abrir la app

Asignaturas

96

9 de dic de 2025

13 páginas

Física: Conceptos y Aplicaciones

S

SALOMME CONEO DUQUE

@salommeconeoduq

¡Descubre todo sobre el saque flotante en voleibol! Esta técnica... Mostrar más

Page 1
Page 2
Page 3
Page 4
Page 5
Page 6
Page 7
Page 8
Page 9
Page 10
Page 11
Page 12
Page 13
1 / 13
SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Introducción al Saque Flotante

El saque flotante es una técnica efectiva en voleibol que puede darte ventaja en el juego. Cuando lo domines, podrás sorprender a tus oponentes con un movimiento que parece sencillo pero requiere práctica.

Este tipo de saque es muy útil para descontrolar al equipo contrario, ¡incluso cuando no tienes mucha fuerza física!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

¿Qué es el Saque Flotante?

El saque flotante es un tipo de saque que hace que la pelota se mueva de forma impredecible en el aire. Imagina una hoja cayendo en zigzag - así se ve este saque desde fuera.

Su principal objetivo es desestabilizar la defensa rival al hacer muy difícil la recepción del balón. Cuando la pelota flota en el aire, es complicado calcular dónde caerá exactamente.

💡 ¡Dato interesante! El saque flotante no depende de la fuerza sino de la técnica correcta. ¡Incluso jugadores con menos fuerza física pueden dominarlo y hacerlo muy efectivo!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Pasos para Ejecutar el Saque Flotante

Para realizar un buen saque flotante, sigue estos pasos clave:

  1. Comienza con las piernas separadas y rodillas ligeramente flexionadas para tener estabilidad.

  2. Sostén el balón con una mano a la altura del pecho y lánzalo de manera recta manteniendo control y cercanía al cuerpo.

  3. Extiende la mano que golpea hacia adelante y abre la mano al golpear para dar el efecto flotante. Puedes dar un pequeño salto para mayor impulso.

  4. Finaliza el movimiento con la mano apuntando hacia la cancha contraria, siguiendo la dirección que quieres que tome el balón.

🏐 Consejo práctico: La clave está en golpear el balón con la mano abierta y firme, sin "acompañar" el movimiento para quitar rotación a la pelota.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Músculos del Brazo en el Saque

Cuando realizas un saque flotante, los músculos de tus brazos trabajan coordinadamente para dar potencia y precisión al movimiento.

Los bíceps se encargan de flexionar el brazo cuando sostienes y preparas el balón antes del golpe. Son fundamentales para el control inicial.

Los tríceps son especialmente importantes porque ayudan a extender tu brazo al momento de golpear el balón, dándole la fuerza necesaria sin excederte.

💪 Recuerda: No necesitas golpear con toda tu fuerza. Los músculos de tus brazos deben trabajar con control para lograr el efecto flotante.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Músculos del Tronco

Los músculos del tronco son fundamentales para mantener la estabilidad durante el saque flotante. Sin ellos, perderías el balance.

El trapecio (en la parte superior de la espalda) y el dorsal ancho (a los lados) trabajan juntos para estabilizar tu cuerpo mientras ejecutas el movimiento.

Otros músculos como el romboides y el redondo mayor ayudan a generar la potencia necesaria desde el centro de tu cuerpo hacia los brazos.

🔄 Dato importante: Un tronco estable es la base para un buen saque. ¡Mantén estos músculos fuertes con ejercicios básicos para mejorar tu técnica!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Músculos Abdominales

Tus abdominales juegan un papel crucial en el saque flotante aunque no lo parezca a simple vista.

Los rectos abdominales losqueformanel"sixpack"los que forman el "six-pack" y los oblicuos (a los lados del abdomen) mantienen tu cuerpo equilibrado durante todo el movimiento.

Estos músculos trabajan como un "cinturón natural" que te ayuda a controlar la fuerza y dirección del saque, evitando movimientos innecesarios.

🌟 Consejo: Unos abdominales fuertes te darán mayor control sobre tu saque flotante. Incluye ejercicios básicos de core en tu entrenamiento.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Músculos de las Piernas

Las piernas son la base de todo el movimiento del saque flotante, proporcionando estabilidad y potencia desde abajo.

Hay cuatro grupos musculares principales que trabajan: los cuádriceps (parte frontal del muslo), los isquiotibiales (parte posterior), los glúteos y los gemelos.

Estos músculos trabajan en conjunto para darte el impulso necesario, especialmente si decides hacer un pequeño salto durante el saque.

🦵 Importante: Aunque el saque flotante se enfoca en los brazos, nunca subestimes el poder de unas piernas fuertes. ¡Son el motor que impulsa todo el movimiento!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Huesos del Brazo y Tronco

Los huesos proporcionan la estructura que permite el movimiento correcto durante el saque flotante.

En el brazo, el húmero (hueso del brazo), el radio y el cúbito (huesos del antebrazo) trabajan juntos para permitir los movimientos precisos de extensión y rotación.

El tronco, compuesto por las costillas y la columna vertebral, ofrece protección a tus órganos internos mientras te da la estabilidad necesaria para ejecutar el saque con control.

🦴 Sabías que: La correcta alineación de tus huesos durante el saque reduce el riesgo de lesiones y mejora la precisión del movimiento.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Huesos de la Pierna

Los huesos de las piernas forman la base estructural que sostiene todo tu cuerpo durante el saque flotante.

El fémur (el hueso más largo de tu cuerpo), la tibia y el peroné trabajan en conjunto para soportar tu peso y permitir los movimientos necesarios.

Esta combinación de huesos te brinda la estabilidad, fuerza y resistencia necesarias para mantener una buena postura durante todo el saque.

🏃 Recuerda: Una buena postura de las piernas, con las rodillas ligeramente flexionadas, te dará mayor control sobre todo el movimiento del saque.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Articulaciones Importantes

Las articulaciones son las conexiones que permiten que tu cuerpo realice los movimientos precisos necesarios para un buen saque flotante.

La articulación del hombro permite elevar y rotar el brazo, mientras que la articulación del codo controla la flexión y extensión necesaria para golpear la pelota.

Las articulaciones de la muñeca estabilizan tu mano al contactar el balón, y las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo proporcionan la estabilidad y movimiento desde la base.

🔄 Consejo práctico: Realiza ejercicios de movilidad para tus articulaciones antes de practicar los saques. ¡Unas articulaciones flexibles te darán mayor rango de movimiento y precisión!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e
SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e
SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e


Pensamos que nunca lo preguntarías...

¿Qué es Knowunity AI companion?

Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.

¿Dónde puedo descargar la app Knowunity?

Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.

¿Knowunity es totalmente gratuito?

¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.

¿No encuentras lo que buscas? Explora otros temas.

Opiniones de nuestros usuarios. Ellos obtuvieron cosas geniales — y tú también podrías.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.

Thomas R

usuario de iOS

Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.

Lisa M

usuaria de Android

A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.

David K

usuario de iOS

¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

usuaria de Android

En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

usuario de Android

Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!

Julia S

usuaria de Android

Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.

Marco B

usuario de iOS

Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.

Sarah L

usuaria de Android

Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.

Paul T

usuario de iOS

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.

Thomas R

usuario de iOS

Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.

Lisa M

usuaria de Android

A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.

David K

usuario de iOS

¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

usuaria de Android

En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

usuario de Android

Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!

Julia S

usuaria de Android

Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.

Marco B

usuario de iOS

Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.

Sarah L

usuaria de Android

Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.

Paul T

usuario de iOS

 

Educación Física

96

9 de dic de 2025

13 páginas

Física: Conceptos y Aplicaciones

S

SALOMME CONEO DUQUE

@salommeconeoduq

¡Descubre todo sobre el saque flotante en voleibol! Esta técnica especial hace que la pelota se mueva de manera impredecible en el aire, confundiendo a tus rivales y dificultando su recepción. Aprenderás cómo ejecutarlo correctamente y qué partes de tu... Mostrar más

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Introducción al Saque Flotante

El saque flotante es una técnica efectiva en voleibol que puede darte ventaja en el juego. Cuando lo domines, podrás sorprender a tus oponentes con un movimiento que parece sencillo pero requiere práctica.

Este tipo de saque es muy útil para descontrolar al equipo contrario, ¡incluso cuando no tienes mucha fuerza física!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

¿Qué es el Saque Flotante?

El saque flotante es un tipo de saque que hace que la pelota se mueva de forma impredecible en el aire. Imagina una hoja cayendo en zigzag - así se ve este saque desde fuera.

Su principal objetivo es desestabilizar la defensa rival al hacer muy difícil la recepción del balón. Cuando la pelota flota en el aire, es complicado calcular dónde caerá exactamente.

💡 ¡Dato interesante! El saque flotante no depende de la fuerza sino de la técnica correcta. ¡Incluso jugadores con menos fuerza física pueden dominarlo y hacerlo muy efectivo!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Pasos para Ejecutar el Saque Flotante

Para realizar un buen saque flotante, sigue estos pasos clave:

  1. Comienza con las piernas separadas y rodillas ligeramente flexionadas para tener estabilidad.

  2. Sostén el balón con una mano a la altura del pecho y lánzalo de manera recta manteniendo control y cercanía al cuerpo.

  3. Extiende la mano que golpea hacia adelante y abre la mano al golpear para dar el efecto flotante. Puedes dar un pequeño salto para mayor impulso.

  4. Finaliza el movimiento con la mano apuntando hacia la cancha contraria, siguiendo la dirección que quieres que tome el balón.

🏐 Consejo práctico: La clave está en golpear el balón con la mano abierta y firme, sin "acompañar" el movimiento para quitar rotación a la pelota.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Músculos del Brazo en el Saque

Cuando realizas un saque flotante, los músculos de tus brazos trabajan coordinadamente para dar potencia y precisión al movimiento.

Los bíceps se encargan de flexionar el brazo cuando sostienes y preparas el balón antes del golpe. Son fundamentales para el control inicial.

Los tríceps son especialmente importantes porque ayudan a extender tu brazo al momento de golpear el balón, dándole la fuerza necesaria sin excederte.

💪 Recuerda: No necesitas golpear con toda tu fuerza. Los músculos de tus brazos deben trabajar con control para lograr el efecto flotante.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Músculos del Tronco

Los músculos del tronco son fundamentales para mantener la estabilidad durante el saque flotante. Sin ellos, perderías el balance.

El trapecio (en la parte superior de la espalda) y el dorsal ancho (a los lados) trabajan juntos para estabilizar tu cuerpo mientras ejecutas el movimiento.

Otros músculos como el romboides y el redondo mayor ayudan a generar la potencia necesaria desde el centro de tu cuerpo hacia los brazos.

🔄 Dato importante: Un tronco estable es la base para un buen saque. ¡Mantén estos músculos fuertes con ejercicios básicos para mejorar tu técnica!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Músculos Abdominales

Tus abdominales juegan un papel crucial en el saque flotante aunque no lo parezca a simple vista.

Los rectos abdominales losqueformanel"sixpack"los que forman el "six-pack" y los oblicuos (a los lados del abdomen) mantienen tu cuerpo equilibrado durante todo el movimiento.

Estos músculos trabajan como un "cinturón natural" que te ayuda a controlar la fuerza y dirección del saque, evitando movimientos innecesarios.

🌟 Consejo: Unos abdominales fuertes te darán mayor control sobre tu saque flotante. Incluye ejercicios básicos de core en tu entrenamiento.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Músculos de las Piernas

Las piernas son la base de todo el movimiento del saque flotante, proporcionando estabilidad y potencia desde abajo.

Hay cuatro grupos musculares principales que trabajan: los cuádriceps (parte frontal del muslo), los isquiotibiales (parte posterior), los glúteos y los gemelos.

Estos músculos trabajan en conjunto para darte el impulso necesario, especialmente si decides hacer un pequeño salto durante el saque.

🦵 Importante: Aunque el saque flotante se enfoca en los brazos, nunca subestimes el poder de unas piernas fuertes. ¡Son el motor que impulsa todo el movimiento!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Huesos del Brazo y Tronco

Los huesos proporcionan la estructura que permite el movimiento correcto durante el saque flotante.

En el brazo, el húmero (hueso del brazo), el radio y el cúbito (huesos del antebrazo) trabajan juntos para permitir los movimientos precisos de extensión y rotación.

El tronco, compuesto por las costillas y la columna vertebral, ofrece protección a tus órganos internos mientras te da la estabilidad necesaria para ejecutar el saque con control.

🦴 Sabías que: La correcta alineación de tus huesos durante el saque reduce el riesgo de lesiones y mejora la precisión del movimiento.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Huesos de la Pierna

Los huesos de las piernas forman la base estructural que sostiene todo tu cuerpo durante el saque flotante.

El fémur (el hueso más largo de tu cuerpo), la tibia y el peroné trabajan en conjunto para soportar tu peso y permitir los movimientos necesarios.

Esta combinación de huesos te brinda la estabilidad, fuerza y resistencia necesarias para mantener una buena postura durante todo el saque.

🏃 Recuerda: Una buena postura de las piernas, con las rodillas ligeramente flexionadas, te dará mayor control sobre todo el movimiento del saque.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Articulaciones Importantes

Las articulaciones son las conexiones que permiten que tu cuerpo realice los movimientos precisos necesarios para un buen saque flotante.

La articulación del hombro permite elevar y rotar el brazo, mientras que la articulación del codo controla la flexión y extensión necesaria para golpear la pelota.

Las articulaciones de la muñeca estabilizan tu mano al contactar el balón, y las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo proporcionan la estabilidad y movimiento desde la base.

🔄 Consejo práctico: Realiza ejercicios de movilidad para tus articulaciones antes de practicar los saques. ¡Unas articulaciones flexibles te darán mayor rango de movimiento y precisión!

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

SAQUE
Isabella Vinasco
FLOTANTE
Salomme Coneo QUE ES?
Es un tipo de saque que busca que la pelota tenga
un movimiento impredecible y caiga e

Inscríbete para ver los apuntes¡Es gratis!

Acceso a todos los documentos

Mejora tus notas

Únete a millones de estudiantes

Al registrarte aceptas las Condiciones del servicio y la Política de privacidad.

Pensamos que nunca lo preguntarías...

¿Qué es Knowunity AI companion?

Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.

¿Dónde puedo descargar la app Knowunity?

Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.

¿Knowunity es totalmente gratuito?

¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.

5

Herramientas Inteligentes NUEVO

Transforma estos apuntes en: ✓ 50+ Preguntas de Práctica ✓ Fichas Interactivas ✓ Examen Completo de Práctica ✓ Esquemas de Ensayo

Examen de Práctica
Quiz
Fichas
Ensayo

¿No encuentras lo que buscas? Explora otros temas.

Opiniones de nuestros usuarios. Ellos obtuvieron cosas geniales — y tú también podrías.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.

Thomas R

usuario de iOS

Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.

Lisa M

usuaria de Android

A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.

David K

usuario de iOS

¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

usuaria de Android

En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

usuario de Android

Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!

Julia S

usuaria de Android

Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.

Marco B

usuario de iOS

Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.

Sarah L

usuaria de Android

Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.

Paul T

usuario de iOS

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.

Thomas R

usuario de iOS

Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.

Lisa M

usuaria de Android

A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.

David K

usuario de iOS

¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

usuaria de Android

En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

usuario de Android

Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!

Julia S

usuaria de Android

Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.

Marco B

usuario de iOS

Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.

Sarah L

usuaria de Android

Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.

Paul T

usuario de iOS