Asignaturas
Educación Física
4 de dic de 2025
202
5 páginas
Maria Alejandra @maleja.jmnz
¿Te imaginas un deporte que combine velocidad, estrategia y trabajo en equipo? El voleibol es exactamente eso: un... Mostrar más
El voleibol es básicamente una batalla épica entre dos equipos de seis jugadores cada uno, separados por una red. Tu misión es simple pero desafiante hacer que el balón aterrice en el campo enemigo mientras evitas que ellos hagan lo mismo en el tuyo.
Cada equipo tiene seis jugadores con trabajos específicos en la cancha. El juego funciona por sets - necesitas llegar a 25 puntos con al menos dos puntos de ventaja para ganar un set. Un set puede durar entre 20 y 30 minutos, así que prepárate para un partido que puede extenderse hasta 3 horas.
Lo genial del voleibol es que combina estrategia, trabajo en equipo y habilidades técnicas como el saque, el remate y el bloqueo. No es solo golpear el balón - es pensar rápido y coordinar movimientos perfectos con tu equipo.
💡 Dato curioso El voleibol originalmente se llamaba "Mintonette" cuando William G. Morgan lo creó en 1895. Lo inventó porque quería un deporte menos agresivo que el baloncesto para personas de todas las edades.
El voleibol tiene una historia fascinante que comenzó en 1895 cuando William G. Morgan buscaba crear un deporte más suave que el baloncesto. En solo un año, ya se estaba jugando el primer partido oficial en la YMCA.
Las innovaciones clave llegaron rápido en 1900 se creó el balón específico para voleibol, y en 1916 Filipinas revolucionó el juego introduciendo el ataque con remate. Para 1947 ya existía la Federación Internacional de Voleibol (FIVB).
El voleibol alcanzó la gloria máxima en 1964 cuando se convirtió en deporte olímpico en los Juegos de Tokio. Más tarde, en 1996, el voleibol de playa también entró a las olimpiadas en Atlanta.
Hoy en día, el voleibol es uno de los deportes más practicados mundialmente con millones de jugadores y competencias internacionales como los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial.
🏐 Sabías que El nombre cambió de "Mintonette" a "volley ball" cuando observaron cómo el balón era golpeado en el aire constantemente.
La cancha de voleibol es tu campo de batalla mide exactamente 18 metros de largo por 9 metros de ancho. Alrededor debe haber mínimo 3 metros de zona libre (en competencias oficiales puede ser hasta 6 metros).
La altura de la red es clave para el juego 2.43 metros para hombres y 2.24 metros para mujeres. En categorías juveniles, la altura varía según la edad y género para que sea justo para todos.
Las líneas de la cancha son súper importantes. La línea central divide la cancha en dos mitades de 9 metros cada una. La línea de ataque está a 3 metros de la central - si estás en la línea trasera, no puedes atacar dentro de esta zona.
El balón oficial debe tener una circunferencia de 65-67cm y pesar entre 260-280g. Está hecho de cuero sintético o natural con 18 paneles y una presión específica de 0.30-0.325 kg/cm².
⚡ Tip importante La línea de ataque es crucial - si eres jugador trasero y cruzas esta línea para atacar, es falta automática.
Ahora que conoces las medidas básicas, es hora de entender cómo se organiza realmente el espacio de juego. La zona de ataque ocupa los primeros 3 metros desde la red, mientras que la zona de defensa abarca los 6 metros restantes hasta el fondo.
La zona de saque está ubicada detrás de la línea de fondo con 9 metros de ancho. Desde aquí es donde inicias cada jugada - y créeme, un buen saque puede cambiar completamente el ritmo del juego.
Las antenas en los postes marcan los límites verticales - el balón debe pasar entre ellas para que el punto sea válido. La banda lateral de la red también tiene sus medidas específicas que debes respetar.
La zona libre de 80 centímetros alrededor de toda la cancha te da espacio para moverte y recuperar balones difíciles. Es tu área de rescate cuando las cosas se ponen intensas.
📐 Recuerda Cada zona tiene reglas específicas - conocer perfectamente dónde puedes atacar, defender y sacar te dará una ventaja táctica enorme.
En el voleibol, cada posición tiene un rol específico que puede determinar el resultado del juego. Los seis jugadores se distribuyen estratégicamente en dos zonas principales ataque y defensa.
En la zona de ataque (delantera) tienes tres posiciones clave el punta o atacante exterior (posición 4), el central o bloqueador medio (posición 3), y el opuesto o atacante derecho (posición 2). Estos son tus especialistas en ofensiva y bloqueo.
La zona de defensa (trasera) incluye la defensa izquierda (posición 5), el líbero o defensa central (posición 6), y la defensa derecha o armador en segunda línea (posición 1). Estos jugadores son tus salvavidas cuando el rival ataca.
El líbero es especial - solo puede jugar en la zona trasera y se especializa únicamente en defensa. Puede entrar y salir sin límites de sustituciones, lo que lo convierte en el guardián defensivo del equipo.
⭐ Estrategia clave La rotación es obligatoria - todos los jugadores deben pasar por todas las posiciones, así que dominar múltiples roles te hace un jugador más valioso.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
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Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
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¿Te imaginas un deporte que combine velocidad, estrategia y trabajo en equipo? El voleibol es exactamente eso: un deporte súper dinámico donde dos equipos luchan por hacer que el balón toque el suelo del rival. Te va a sorprender lo... Mostrar más
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El voleibol es básicamente una batalla épica entre dos equipos de seis jugadores cada uno, separados por una red. Tu misión es simple pero desafiante: hacer que el balón aterrice en el campo enemigo mientras evitas que ellos hagan lo mismo en el tuyo.
Cada equipo tiene seis jugadores con trabajos específicos en la cancha. El juego funciona por sets - necesitas llegar a 25 puntos con al menos dos puntos de ventaja para ganar un set. Un set puede durar entre 20 y 30 minutos, así que prepárate para un partido que puede extenderse hasta 3 horas.
Lo genial del voleibol es que combina estrategia, trabajo en equipo y habilidades técnicas como el saque, el remate y el bloqueo. No es solo golpear el balón - es pensar rápido y coordinar movimientos perfectos con tu equipo.
💡 Dato curioso: El voleibol originalmente se llamaba "Mintonette" cuando William G. Morgan lo creó en 1895. Lo inventó porque quería un deporte menos agresivo que el baloncesto para personas de todas las edades.
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El voleibol tiene una historia fascinante que comenzó en 1895 cuando William G. Morgan buscaba crear un deporte más suave que el baloncesto. En solo un año, ya se estaba jugando el primer partido oficial en la YMCA.
Las innovaciones clave llegaron rápido: en 1900 se creó el balón específico para voleibol, y en 1916 Filipinas revolucionó el juego introduciendo el ataque con remate. Para 1947 ya existía la Federación Internacional de Voleibol (FIVB).
El voleibol alcanzó la gloria máxima en 1964 cuando se convirtió en deporte olímpico en los Juegos de Tokio. Más tarde, en 1996, el voleibol de playa también entró a las olimpiadas en Atlanta.
Hoy en día, el voleibol es uno de los deportes más practicados mundialmente con millones de jugadores y competencias internacionales como los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial.
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La altura de la red es clave para el juego: 2.43 metros para hombres y 2.24 metros para mujeres. En categorías juveniles, la altura varía según la edad y género para que sea justo para todos.
Las líneas de la cancha son súper importantes. La línea central divide la cancha en dos mitades de 9 metros cada una. La línea de ataque está a 3 metros de la central - si estás en la línea trasera, no puedes atacar dentro de esta zona.
El balón oficial debe tener una circunferencia de 65-67cm y pesar entre 260-280g. Está hecho de cuero sintético o natural con 18 paneles y una presión específica de 0.30-0.325 kg/cm².
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La zona de saque está ubicada detrás de la línea de fondo con 9 metros de ancho. Desde aquí es donde inicias cada jugada - y créeme, un buen saque puede cambiar completamente el ritmo del juego.
Las antenas en los postes marcan los límites verticales - el balón debe pasar entre ellas para que el punto sea válido. La banda lateral de la red también tiene sus medidas específicas que debes respetar.
La zona libre de 80 centímetros alrededor de toda la cancha te da espacio para moverte y recuperar balones difíciles. Es tu área de rescate cuando las cosas se ponen intensas.
📐 Recuerda: Cada zona tiene reglas específicas - conocer perfectamente dónde puedes atacar, defender y sacar te dará una ventaja táctica enorme.
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En el voleibol, cada posición tiene un rol específico que puede determinar el resultado del juego. Los seis jugadores se distribuyen estratégicamente en dos zonas principales: ataque y defensa.
En la zona de ataque (delantera) tienes tres posiciones clave: el punta o atacante exterior (posición 4), el central o bloqueador medio (posición 3), y el opuesto o atacante derecho (posición 2). Estos son tus especialistas en ofensiva y bloqueo.
La zona de defensa (trasera) incluye la defensa izquierda (posición 5), el líbero o defensa central (posición 6), y la defensa derecha o armador en segunda línea (posición 1). Estos jugadores son tus salvavidas cuando el rival ataca.
El líbero es especial - solo puede jugar en la zona trasera y se especializa únicamente en defensa. Puede entrar y salir sin límites de sustituciones, lo que lo convierte en el guardián defensivo del equipo.
⭐ Estrategia clave: La rotación es obligatoria - todos los jugadores deben pasar por todas las posiciones, así que dominar múltiples roles te hace un jugador más valioso.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
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Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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