Toma de Signos Vitales

¿Sabías que con solo cuatro mediciones puedes saber mucho sobre la salud de alguien? Los signos vitales son como las señales que nos da el cuerpo para decirnos cómo se siente.

La tensión arterial mide la fuerza con que la sangre empuja las paredes de las arterias. Para tomarla, coloca el brazalete tres dedos arriba del pliegue del codo y el fonendoscopio sobre la arteria. Infla la pera hasta la altura correcta, luego abre la llave lentamente hasta que llegue a cero. ¡Recuerda registrar con color negro!

La frecuencia cardíaca te dice qué tan rápido late el corazón. Coloca tus dedos medio e índice en la parte interna de la muñeca, presiona suavemente y cuenta las pulsaciones durante un minuto completo. Regístrala con color azul.

Para medir la frecuencia respiratoria, simplemente observa el pecho o abdomen del paciente durante un minuto y cuenta cuántas veces respira. La temperatura se toma colocando el termómetro bajo la axila hasta que suene. Usa verde para respiración y rojo para temperatura.

Tip importante: Siempre lávate las manos antes y después de tomar cualquier signo vital. Es tu primera línea de defensa contra las infecciones.