Las Tres Etapas del Catabolismo
El catabolismo funciona como una línea de producción en reversa con tres estaciones súper organizadas. En la primera etapa, tu cuerpo descompone las macromoléculas (carbohidratos, proteínas, lípidos) en sus unidades básicas, pero aún no obtiene energía - es pura preparación.
Esta primera fase puede ocurrir fuera de las células, especialmente en tu sistema digestivo. Es como clasificar materiales antes de procesarlos en una fábrica.
La segunda etapa es donde la cosa se pone interesante: todos esos componentes diferentes se convierten en una sola molécula llamada acetil-CoA. Aquí empiezas a producir algo de ATP, NADH y FADH₂ - tu primera cosecha de energía.
¡El gran momento! La tercera etapa es donde ocurre la magia: el acetil-CoA entra al ciclo de Krebs y se oxida completamente, produciendo CO₂ y muchísimo NADH y FADH₂ que luego generan la mayor cantidad de ATP.
El anabolismo también tiene sus etapas: primero produce precursores básicos, luego los activa usando ATP, y finalmente construye las moléculas complejas que tu cuerpo necesita.