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4 de jul de 2024
•
Juan
@xjuan.16
La fuerza es una capacidad física fundamental en el deporte... Mostrar más
Las capacidades físicas biomotoras se clasifican tradicionalmente en tres categorías principales:
Las capacidades derivadas también son conocidas como condicionales o capacidades físicas condicionales.
Vocabulary: Capacidades físicas condicionales - Son aquellas que dependen principalmente de los procesos energéticos del organismo.
En la mayoría de las actividades físicas, estas capacidades están involucradas en el metabolismo y la mecánica de los músculos, así como en las estructuras anexas como huesos, tendones, ligamentos y sistemas energéticos.
Es importante destacar que estas capacidades se van desarrollando durante el crecimiento del ser humano.
Highlight: Las capacidades físicas básicas se desarrollan a lo largo del crecimiento del individuo y están involucradas en la mayoría de las actividades físicas.
La fuerza es una de las capacidades físicas básicas más importantes, ya que proporciona el desarrollo para las demás. Algunos deportistas y preparadores físicos consideran que todo es fuerza y que incluso la velocidad es una manifestación de ella.
Podemos definir la fuerza como la tensión desarrollada instantáneamente en una acción para superar un peso o resistencia impuesta. En esta acción, pueden trabajar una parte de los músculos o su totalidad, dependiendo del tipo de fuerza que se ejerza, ya sea leve o máxima.
Definition: La fuerza es la tensión muscular desarrollada instantáneamente para superar una resistencia.
Los ejercicios de fuerza producen un agrandamiento en las fibras musculares, lo cual se denomina hipertrofia.
Vocabulary: Hipertrofia - Aumento del tamaño de las fibras musculares como resultado del entrenamiento de fuerza.
Highlight: La fuerza es fundamental en el desarrollo de otras capacidades físicas, incluyendo la velocidad.
Se opone al cambio de movimiento de los cuerpos, ejerciendo una resistencia a abandonar el estado de reposo o de movimiento.
Example: Un ejemplo de fuerza de fricción es la resistencia que experimenta un objeto al deslizarse sobre una superficie.
Es la fuerza que ejerce la masa de los cuerpos sobre los objetos cercanos, atrayéndolos hacia sí.
En el contexto deportivo, la fuerza se puede definir como la capacidad del cuerpo para generar tensión y vencer una resistencia externa. Es un componente esencial en el rendimiento deportivo.
Highlight: La fuerza en el deporte es crucial para el rendimiento y se manifiesta de diferentes formas según la disciplina.
Quote: "La fuerza es un componente esencial en el rendimiento deportivo."
La fuerza en el deporte se puede manifestar de diferentes formas:
Example: Un ejemplo de fuerza máxima sería el levantamiento de pesas, mientras que un ejemplo de fuerza explosiva sería el salto de longitud en atletismo.
Highlight: La fuerza muscular se manifiesta de diferentes formas en el deporte, como fuerza máxima, fuerza explosiva y fuerza resistencia.
Vocabulary: Fuerza explosiva - Capacidad de generar gran fuerza en poco tiempo, crucial en deportes de potencia.
Las capacidades físicas básicas son los factores que determinan la condición física del ser humano y se pueden mejorar mediante el entrenamiento. Constituyen los fundamentos para el aprendizaje y perfeccionamiento de las acciones motrices.
Estas capacidades se desarrollan con las condiciones morfofuncionales del organismo, relacionadas con su forma, tamaño y composición corporal. Son componentes esenciales para el desarrollo y movimiento del rendimiento físico del atleta o participante en cada disciplina deportiva.
Definición: Las capacidades físicas biomotoras son los factores que determinan la condición física del ser humano y se pueden mejorar mediante el entrenamiento.
Highlight: Estas capacidades son fundamentales para el aprendizaje y perfeccionamiento de las acciones motrices en cualquier disciplina deportiva.
App Store
Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
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Juan
@xjuan.16
La fuerza es una capacidad física fundamental en el deporte y la vida cotidiana. Se clasifica en diferentes tipos y tiene múltiples aplicaciones e importancia.
• La fuerza es la capacidad de generar tensión muscular para vencer o soportar una... Mostrar más
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Las capacidades físicas biomotoras se clasifican tradicionalmente en tres categorías principales:
Las capacidades derivadas también son conocidas como condicionales o capacidades físicas condicionales.
Vocabulary: Capacidades físicas condicionales - Son aquellas que dependen principalmente de los procesos energéticos del organismo.
En la mayoría de las actividades físicas, estas capacidades están involucradas en el metabolismo y la mecánica de los músculos, así como en las estructuras anexas como huesos, tendones, ligamentos y sistemas energéticos.
Es importante destacar que estas capacidades se van desarrollando durante el crecimiento del ser humano.
Highlight: Las capacidades físicas básicas se desarrollan a lo largo del crecimiento del individuo y están involucradas en la mayoría de las actividades físicas.
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La fuerza es una de las capacidades físicas básicas más importantes, ya que proporciona el desarrollo para las demás. Algunos deportistas y preparadores físicos consideran que todo es fuerza y que incluso la velocidad es una manifestación de ella.
Podemos definir la fuerza como la tensión desarrollada instantáneamente en una acción para superar un peso o resistencia impuesta. En esta acción, pueden trabajar una parte de los músculos o su totalidad, dependiendo del tipo de fuerza que se ejerza, ya sea leve o máxima.
Definition: La fuerza es la tensión muscular desarrollada instantáneamente para superar una resistencia.
Los ejercicios de fuerza producen un agrandamiento en las fibras musculares, lo cual se denomina hipertrofia.
Vocabulary: Hipertrofia - Aumento del tamaño de las fibras musculares como resultado del entrenamiento de fuerza.
Highlight: La fuerza es fundamental en el desarrollo de otras capacidades físicas, incluyendo la velocidad.
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Se opone al cambio de movimiento de los cuerpos, ejerciendo una resistencia a abandonar el estado de reposo o de movimiento.
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Es la fuerza que ejerce la masa de los cuerpos sobre los objetos cercanos, atrayéndolos hacia sí.
En el contexto deportivo, la fuerza se puede definir como la capacidad del cuerpo para generar tensión y vencer una resistencia externa. Es un componente esencial en el rendimiento deportivo.
Highlight: La fuerza en el deporte es crucial para el rendimiento y se manifiesta de diferentes formas según la disciplina.
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Las capacidades físicas básicas son los factores que determinan la condición física del ser humano y se pueden mejorar mediante el entrenamiento. Constituyen los fundamentos para el aprendizaje y perfeccionamiento de las acciones motrices.
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Definición: Las capacidades físicas biomotoras son los factores que determinan la condición física del ser humano y se pueden mejorar mediante el entrenamiento.
Highlight: Estas capacidades son fundamentales para el aprendizaje y perfeccionamiento de las acciones motrices en cualquier disciplina deportiva.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
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