Primeros Auxilios Básicos
Ante una emergencia, recuerda siempre las siglas P.A.S, que significan: Proteger (señalizar la zona), Avisar (llamar a servicios de emergencia) y Socorrer (atender a la víctima). Este protocolo te ayudará a actuar de manera ordenada y efectiva.
Los signos vitales son indicadores esenciales que debes verificar: temperatura, pulso, respiración y presión arterial. Estos datos te darán información crucial sobre el estado de una persona. La frecuencia cardíaca puede tomarse en diferentes puntos del cuerpo como la carótida, pulso radial, femoral, braquial, axilar, poplíteo, pedial, apical y tibial posterior.
Los valores normales varían según la edad: un adulto debe tener 12-18 respiraciones por minuto, pulso entre 60-100 latidos por minuto, presión arterial de 120/80 mmHg y temperatura entre 36,5-37,3°C. En niños y lactantes estos valores son diferentes, siendo generalmente más elevados.
💡 Consejo práctico: Aprende a reconocer alteraciones en los signos vitales como taquipnea/bradipnea respiracioˊnacelerada/lenta, taquicardia/bradicardia pulsoacelerado/lento, hipertensión/hipotensión presioˊnalta/baja y fiebre/hipotermia temperaturaalta/baja.