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36
•
30 de dic de 2025
•
Angy Val.
@angyval
¿Sabías que tu corazón late más de 100,000 veces al... Mostrar más
Tu sistema cardiovascular es como el sistema de transporte más importante de tu cuerpo. Se encarga de llevar oxígeno, nutrientes y hormonas a cada célula que lo necesite.
Este sistema también te ayuda a adaptarte cuando haces ejercicio, sientes estrés o realizas actividades físicas intensas. Es básicamente tu red de distribución personal que mantiene todo funcionando correctamente.
💡 Dato clave: El sistema cardiovascular es el primero en verse afectado cuando tienes problemas de colesterol alto.
La hipercolesterolemia se presenta cuando tienes más de 200 mg/dl de colesterol total en sangre. Imagínate que las grasas empiezan a "pegarse" en las paredes de tus arterias, como cuando se tapa una tubería.
Esta acumulación de grasas bloquea el flujo normal de sangre. El resultado puede ser bastante serio: enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Es una condición silenciosa que muchas veces no presenta síntomas hasta que ya está avanzada, por eso es tan importante conocerla.
💡 Recuerda: Los niveles normales de colesterol son menores a 200 mg/dl.
La hipercolesterolemia puede manifestarse de varias formas visibles. Las más comunes son manchas amarillas alrededor de los ojos o en otras partes de la piel, causadas por depósitos de colesterol.
También puedes experimentar calambres en las pantorrillas al caminar y llagas en los dedos de los pies que no sanan. Estos síntomas indican que la circulación está comprometida.
Los síntomas más graves incluyen problemas para hablar, caída de un lado de la cara, debilidad en brazos o piernas, y pérdida del equilibrio. Estos pueden indicar un posible accidente cerebrovascular.
💡 Importante: Si experimentas síntomas neurológicos, busca atención médica inmediata.
Los factores de riesgo modificables son aquellos que puedes controlar: tu dieta, actividad física, peso corporal, consumo de alcohol y tabaquismo. ¡Estas son tus herramientas de poder!
Los factores no modificables incluyen tu genética, edad, género, enfermedades preexistentes y etnia. Aunque no puedes cambiarlos, sí puedes estar consciente de ellos.
La buena noticia es que trabajando en los factores modificables puedes reducir significativamente tu riesgo. Cada cambio positivo cuenta y marca la diferencia.
💡 Motivación: Enfócate en lo que SÍ puedes controlar, no en lo que no puedes cambiar.
Los niveles altos de colesterol LDL (el "malo") crean placas en tus arterias que estrechan el paso de la sangre. Esto aumenta el riesgo de formar coágulos peligrosos.
La hipercolesterolemia no tratada también puede afectar tu hígado, causando esteatosis hepática no alcohólica. Además, incrementa las posibilidades de desarrollar cálculos biliares.
Estas complicaciones pueden prevenirse con un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado. No esperes a que aparezcan síntomas para actuar.
💡 Prevención: El tratamiento temprano puede evitar todas estas complicaciones.
El diagnóstico se realiza through un análisis de sangre llamado perfil lipídico o panel de lípidos. Este examen es tu herramienta principal para conocer tu estado.
El perfil mide tu colesterol total, colesterol LDL ("malo"), colesterol HDL ("bueno") y triglicéridos. Es como un reporte completo del estado de las grasas en tu sangre.
Es un examen sencillo que requiere ayuno de 8-12 horas. Los resultados te darán una imagen clara de tu riesgo cardiovascular actual.
💡 Tip: Hazte un perfil lipídico anualmente después de los 20 años, o antes si tienes factores de riesgo.
El tratamiento integral incluye dieta saludable, ejercicio regular, pérdida de peso y dejar de fumar. Estos cambios de estilo de vida son la base fundamental del tratamiento.
Los medicamentos más comunes son las estatinas (primera línea), ezetimiba (bloquea absorción intestinal), fenofibratos (reducen triglicéridos) e inhibidores de PCSK9 (eliminan colesterol de la sangre).
La combinación de cambios de estilo de vida y medicamentos, cuando es necesario, puede normalizar tus niveles de colesterol. El tratamiento es altamente efectivo cuando se sigue correctamente.
💡 Éxito: La mayoría de pacientes logran controlar su colesterol con el tratamiento adecuado.
Te presentamos el caso de una paciente de 69 años, femenina, que pesa 60.4 kg y mide 1.60 m, con tipo de sangre A+. Este es un ejemplo real de cómo se presenta la hipercolesterolemia en adultos mayores.
Los datos socio-familiares muestran que es soltera y no refiere hermanos ni hijos. Esta información es importante para entender el contexto social y el apoyo disponible para el tratamiento.
Este caso ilustra cómo la hipercolesterolemia puede afectar a personas de la tercera edad y la importancia de un enfoque integral en el tratamiento.
💡 Realidad: La hipercolesterolemia es común en adultos mayores, pero siempre es tratable.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
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Angy Val.
@angyval
¿Sabías que tu corazón late más de 100,000 veces al día? La hipercolesterolemia es una condición que puede afectar este órgano vital cuando los niveles de colesterol en sangre se elevan por encima de lo normal. Te vamos a explicar... Mostrar más
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Este sistema también te ayuda a adaptarte cuando haces ejercicio, sientes estrés o realizas actividades físicas intensas. Es básicamente tu red de distribución personal que mantiene todo funcionando correctamente.
💡 Dato clave: El sistema cardiovascular es el primero en verse afectado cuando tienes problemas de colesterol alto.
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Pablo
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David K
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