Asignaturas
743
•
7 de dic de 2025
•
Jesus Benavides
@jesusbenavides
La recreación es una actividad fundamental para aprovechar el tiempo... Mostrar más
Este taller de aprendizaje busca que reconozcas las actividades recreativas como elementos que contribuyen a tu formación integral y al mejoramiento de tu calidad de vida. También aprenderás a utilizar herramientas tecnológicas que apoyen tu aprendizaje en el área de Educación Física.
Los desempeños que desarrollarás están organizados en tres dimensiones importantes. En el hacer/innovar, fomentarás tu creatividad desarrollando juegos y dinámicas que promuevan la actividad física y la integración grupal. En el saber/pensar, reconocerás cómo las actividades recreativas contribuyen al bienestar físico, mental y emocional. Finalmente, en el ser/sentir, tomarás conciencia de la importancia de cuidar tu cuerpo y mente a través de la recreación.
💡 ¿Sabías que? La recreación no solo te divierte, sino que también desarrolla habilidades sociales como el trabajo en equipo, la comunicación y el liderazgo, competencias muy valoradas en tu futuro profesional.
El taller incluye varias actividades que pondrán a prueba tanto tus conocimientos teóricos como prácticos. Deberás leer el contenido y prepararte para un examen escrito que evaluará tu comprensión de los conceptos básicos de recreación.
También trabajarás en equipo con tus compañeros. En grupos de 5 estudiantes, deberás planear y presentar una actividad recreativa para todo el grado. ¡Es tu oportunidad de ser creativo y divertirte mientras aprendes! Además, elaborarás un mapa mental sobre la importancia, principios y valor educativo de la recreación, lo que te ayudará a organizar visualmente la información clave.
Para complementar tu aprendizaje, realizarás ejercicios físicos como abdominales, plancha isométrica y trote suave, que te permitirán experimentar de primera mano los beneficios físicos de la actividad recreativa.
🔍 Recuerda: Todas las actividades deberán presentarse cuando regresen a clases presenciales. ¡Organiza tu tiempo para completarlas todas con calidad!
La recreación es toda actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. A diferencia del ocio (que es más pasivo), la recreación implica tu participación activa, tanto física como mentalmente.
¿Por qué deberías incluir actividades recreativas en tu vida? Son fundamentales para tu salud física y mental. Cuando te dedicas a actividades que realmente disfrutas, logras despejar tu mente y romper con la rutina diaria. Esto te ayuda a aliviar el estrés acumulado y te proporciona momentos de bienestar y satisfacción.
Las actividades recreativas pueden estar relacionadas con deportes o hobbies que te apasionen. Lo importante es que te permitan expresarte, divertirte y sentirte bien contigo mismo.
🌟 Dato importante: La recreación regular puede mejorar tu rendimiento académico al reducir el estrés y aumentar tu capacidad de concentración. ¡No es tiempo perdido, es una inversión en tu bienestar!
La recreación es valiosa porque mantiene el equilibrio entre tus obligaciones diarias y las actividades placenteras. Enriquece tu vida y contribuye a tu felicidad y bienestar físico.
La recreación va más allá del simple disfrute. Te ayuda a desarrollar disciplina y a expresar tu identidad. Como valor grupal, te enseña a poner los intereses colectivos por encima de los egoístas, fomentando cualidades cívicas como la cooperación, la lealtad y el compañerismo. También es una herramienta eficaz para prevenir la delincuencia y educarte en el buen uso de tu tiempo libre.
Existen varios principios que fundamentan la recreación. Todos los jóvenes necesitan oportunidades para desarrollarse a través de actividades como trepar, saltar, correr, bailar y crear. Es importante que descubras qué actividades te brindan satisfacción personal y desarrolles habilidades en ellas.
La recreación también tiene un componente social: cooperar como ciudadano en la construcción de una mejor forma de vida para toda la comunidad. El verdadero espíritu recreativo se alcanza cuando encuentras placer en todos los acontecimientos de tu vida, incluyendo momentos de descanso y reflexión.
🔑 Consejo práctico: Prueba diferentes tipos de actividades recreativas para descubrir las que más disfrutas. ¡Tu actividad recreativa ideal puede ser algo que aún no has intentado!
La recreación tiene un gran valor educativo ya que contribuye a tu formación integral como persona. No solo te divierte, sino que también favorece el desarrollo de tus capacidades intelectuales y te ayuda a integrarte mejor en la comunidad.
La recreación no es un lujo sino un derecho humano básico, tan importante como la educación, el trabajo y la salud. Nadie debería verse privado de este derecho por razones de género, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condición económica.
Para que puedas disfrutar plenamente de la recreación, son necesarias ciertas condiciones básicas de vida: seguridad, vivienda, ingresos, educación, recursos sostenibles, equidad y justicia social. Estas condiciones constituyen la base para que todas las personas puedan acceder a experiencias recreativas significativas.
La recreación considera al ser humano en su totalidad, como un ente biológico-psicológico-social. Por eso es tan importante en la edad escolar - no solo te ayuda a divertirte, sino que también contribuye al mejoramiento de tu calidad de vida en todos los aspectos.
💪 ¡Tú puedes! Incorporar actividades recreativas en tu rutina diaria no requiere mucho tiempo ni recursos. Con solo 20 minutos al día dedicados a algo que disfrutes, puedes experimentar mejoras significativas en tu bienestar.
Para poner a prueba lo aprendido, completa la sopa de letras con palabras clave como: actividad, adolescente, asertiva, bienestar, cuidado, deporte, emocional, enfermedad, física, importante, mental, reto, salud, saludable, social y vida. ¡Esta actividad es un ejemplo perfecto de recreación mental que estimula tus habilidades cognitivas mientras te diviertes!
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
¡Sí lo es! Tienes acceso totalmente gratuito a todo el contenido de la app, puedes chatear con otros alumnos y recibir ayuda inmeditamente. Puedes ganar dinero utilizando la aplicación, que te permitirá acceder a determinadas funciones.
App Store
Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
usuaria de Android
Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
usuario de iOS
Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
usuaria de Android
Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
usuario de iOS
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
usuario de iOS
Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
Marco B
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Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
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Paul T
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La recreación es una actividad fundamental para aprovechar el tiempo libre y contribuir al bienestar físico y mental. En este taller, exploraremos los conceptos básicos de la recreación, su importancia y principios, descubriendo cómo estas actividades pueden mejorar nuestra calidad... Mostrar más
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Este taller de aprendizaje busca que reconozcas las actividades recreativas como elementos que contribuyen a tu formación integral y al mejoramiento de tu calidad de vida. También aprenderás a utilizar herramientas tecnológicas que apoyen tu aprendizaje en el área de Educación Física.
Los desempeños que desarrollarás están organizados en tres dimensiones importantes. En el hacer/innovar, fomentarás tu creatividad desarrollando juegos y dinámicas que promuevan la actividad física y la integración grupal. En el saber/pensar, reconocerás cómo las actividades recreativas contribuyen al bienestar físico, mental y emocional. Finalmente, en el ser/sentir, tomarás conciencia de la importancia de cuidar tu cuerpo y mente a través de la recreación.
💡 ¿Sabías que? La recreación no solo te divierte, sino que también desarrolla habilidades sociales como el trabajo en equipo, la comunicación y el liderazgo, competencias muy valoradas en tu futuro profesional.
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También trabajarás en equipo con tus compañeros. En grupos de 5 estudiantes, deberás planear y presentar una actividad recreativa para todo el grado. ¡Es tu oportunidad de ser creativo y divertirte mientras aprendes! Además, elaborarás un mapa mental sobre la importancia, principios y valor educativo de la recreación, lo que te ayudará a organizar visualmente la información clave.
Para complementar tu aprendizaje, realizarás ejercicios físicos como abdominales, plancha isométrica y trote suave, que te permitirán experimentar de primera mano los beneficios físicos de la actividad recreativa.
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¿Por qué deberías incluir actividades recreativas en tu vida? Son fundamentales para tu salud física y mental. Cuando te dedicas a actividades que realmente disfrutas, logras despejar tu mente y romper con la rutina diaria. Esto te ayuda a aliviar el estrés acumulado y te proporciona momentos de bienestar y satisfacción.
Las actividades recreativas pueden estar relacionadas con deportes o hobbies que te apasionen. Lo importante es que te permitan expresarte, divertirte y sentirte bien contigo mismo.
🌟 Dato importante: La recreación regular puede mejorar tu rendimiento académico al reducir el estrés y aumentar tu capacidad de concentración. ¡No es tiempo perdido, es una inversión en tu bienestar!
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Existen varios principios que fundamentan la recreación. Todos los jóvenes necesitan oportunidades para desarrollarse a través de actividades como trepar, saltar, correr, bailar y crear. Es importante que descubras qué actividades te brindan satisfacción personal y desarrolles habilidades en ellas.
La recreación también tiene un componente social: cooperar como ciudadano en la construcción de una mejor forma de vida para toda la comunidad. El verdadero espíritu recreativo se alcanza cuando encuentras placer en todos los acontecimientos de tu vida, incluyendo momentos de descanso y reflexión.
🔑 Consejo práctico: Prueba diferentes tipos de actividades recreativas para descubrir las que más disfrutas. ¡Tu actividad recreativa ideal puede ser algo que aún no has intentado!
La recreación tiene un gran valor educativo ya que contribuye a tu formación integral como persona. No solo te divierte, sino que también favorece el desarrollo de tus capacidades intelectuales y te ayuda a integrarte mejor en la comunidad.
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La recreación no es un lujo sino un derecho humano básico, tan importante como la educación, el trabajo y la salud. Nadie debería verse privado de este derecho por razones de género, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condición económica.
Para que puedas disfrutar plenamente de la recreación, son necesarias ciertas condiciones básicas de vida: seguridad, vivienda, ingresos, educación, recursos sostenibles, equidad y justicia social. Estas condiciones constituyen la base para que todas las personas puedan acceder a experiencias recreativas significativas.
La recreación considera al ser humano en su totalidad, como un ente biológico-psicológico-social. Por eso es tan importante en la edad escolar - no solo te ayuda a divertirte, sino que también contribuye al mejoramiento de tu calidad de vida en todos los aspectos.
💪 ¡Tú puedes! Incorporar actividades recreativas en tu rutina diaria no requiere mucho tiempo ni recursos. Con solo 20 minutos al día dedicados a algo que disfrutes, puedes experimentar mejoras significativas en tu bienestar.
Para poner a prueba lo aprendido, completa la sopa de letras con palabras clave como: actividad, adolescente, asertiva, bienestar, cuidado, deporte, emocional, enfermedad, física, importante, mental, reto, salud, saludable, social y vida. ¡Esta actividad es un ejemplo perfecto de recreación mental que estimula tus habilidades cognitivas mientras te diviertes!
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
usuaria de Android
A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
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Solía ser realmente difícil recopilar toda la información para mis presentaciones. Pero desde que comencé a usar Knowunity, solo subo mis apuntes y encuentro increíbles resúmenes de otros – ¡hace mi estudio mucho más eficiente!
Julia S
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Estaba constantemente estresado con todo el material de estudio, pero desde que comencé a usar Knowunity, subo mis cosas y reviso los geniales resúmenes de otros – realmente me ayuda a gestionar todo mejor y es mucho menos estresante.
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Siempre fue difícil encontrar los materiales adecuados para mis tareas. Ahora solo subo mis apuntes a Knowunity y obtengo los mejores resúmenes de otros - realmente me ayuda a entender todo más rápido y mejora mis notas.
Sarah L
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Antes pasaba horas buscando en Google materiales escolares, pero ahora solo subo mis cosas a Knowunity y reviso los útiles resúmenes de otros - me siento mucho más seguro al prepararme para los exámenes.
Paul T
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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
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Solía tener problemas para completar mis tareas a tiempo hasta que descubrí Knowunity, que no solo facilita subir mi propio contenido sino que también proporciona excelentes resúmenes que hacen mi trabajo más rápido y eficiente.
Thomas R
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Siempre era un desafío encontrar toda la información importante para mis tareas – desde que comencé a usar Knowunity, puedo simplemente subir mi contenido y beneficiarme de los resúmenes de otros, lo que me ayuda mucho con la organización.
Lisa M
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A menudo sentía que no tenía suficiente visión general al estudiar, pero desde que comencé a usar Knowunity, eso ya no es un problema – subo mi contenido y siempre encuentro resúmenes útiles en la plataforma, lo que hace mi aprendizaje mucho más fácil.
David K
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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
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